Allemansrätten ger oss alla en unik möjlighet att uppleva naturen. Vi får fritt vandra och cykla nästan överallt. Men det är en frihet med eget ansvar som kan sammanfattas med inte störa, inte förstöra. Vi som rör oss i naturen förväntas visa både den och varandra hänsyn. Eller helt enkelt: Folk: hälsa!

Läs mer om allemansrätten på Naturvårdsverkets sida.

leriga stigar

När du går eller cyklar så undvik blöta eller leriga stigar. Detta gäller framför allt på våren och hösten, eller efter en regnig period. Att gå eller cykla genom lera kan skapa fåror som leder vatten och skapar erosion. Om du ändå måste göra det, så är det trots allt bättre att gå eller cykla rakt genom vattenpölar än att gå runt dem för att undvika att vidga stigen i onödan.

GIF

skräpa inte ner

Lika självklart som du inte slänger skräp på golvet hemma eller på gatan i stan, så vill ingen se en massa skräp i naturen. Det kan också utgöra fara för djur som kan skadas eller fastna i en gammal förpackning. Glas- och plastflaskor kan också starta bränder som kan orsaka omfattande skador i stora områden. Så plocka med dig ditt eget skräp, och varför inte också ta med dig annat skräp du ser?

GIF

respektera hemfridszon

Alla har rätt att få vara ifred på sin egen tomt. Hemfridszonen är området omedelbart kring ett bostads- eller fritidshus. Det finns ingen allmän bestämmelse för var gränsen för hemfridszonen går. Ibland finns det ett staket eller en häck. Ibland ett dike, ett skogsbryn eller en väg. Ofta pratar man om att hemfridszonen är inom hör- och synhåll från huset, och det kan gälla även med ett staket eller annan gräns. Så tänk på att visa hänsyn. Att cykla eller gå förbi en bit från ett hus kan vara okej, men inte att stanna och fika eller slå läger.

GIF

hälsa på varandra

Vi är många som tycker om att vistas i naturen. Vi är cyklister och vandrare. Vi är svampplockare och löpare. Vi söker äventyr och stillhet. De flesta av oss är flera av dessa. Ibland cyklar vi, ibland går vi. Ibland är vi ute själva, ibland med både vänner, barn och hundar. När vi är ute och möter andra, så delar vi en liten bit av naturen och upplevelsen med varandra. Och den du möter vill ha en lika bra upplevelse som du. Och genom att visa varandra hänsyn och respekt kan vi hjälpa varandra att göra denna upplevelse ännu mer fantastisk. Så säg hej. Kanske till och med stanna till och prata med varandra. För trots att vi kan verka så olika så har vi mycket gemensamt.

GIF

stör inte djurlivet

Det finns ett gammalt talesätt som säger att vi inte ärver jorden av våra föräldrar, utan lånar den av våra barn. På samma sätt så är vi gäster i naturen när vi besöker den. Visa därför respekt för de som bor naturen. Stör inte djurlivet i onödan. Ser du ett djur så håll dig tyst och lugn. Stanna inte upp i onödan. Om de inte står direkt i vår väg så störs djur oftast mindre av att du lugnt fortsätter åt det håll du är på väg. Visst kan de bli skrämda, men hellre att du tar dig därifrån så snart som möjligt än stannar kvar längre än nödvändigt.

GIF

anpassa körstil efter terrängen

Tänk på att underlaget kan vara känslig om det är blöt eller brant, och att växtlighet kan begränsa siktlinjer och dölja andra besökare i naturen. Anpassa dit körsätt efter underlaget och kör på ett hållbart sätt i naturen utan att sladda eller skrämma andra friluftslivsutövare!

GIF

Folk: hälsa! kampanjen är inspirerad av #benicesayhi och IMBAs Rules of the Trail.

#Benicesayhi!

Det är lätt att vända en sur min till ett leende genom att helt enkelt säga "Hej. Ha en bra dag!". Att vara vänlig och säga hej är inget originellt koncept, men det har blivit ovanligt, särskilt i naturen.

#BeNiceSayHi handlar om att sprida leenden, njuta av livet och minska konflikterna mellan vandrare, ryttare och cyklister på stigarna. Sakta ner, säg "hej", lukta på blommorna, och njut av dagen!

Vi vill att människor delar leenden, vinkar och gör våra stigar och friluftsliv bättre för alla!

IMBA's Rules of the trail

Den International Mountain Bicyclists' Association grundades 1988 i USA, och har funnits i Europa sedan 2012. Cykelfrämjandet representera Sverige i denna nätverk av stigcykel-främjande organisationer. IMBAs stigregler för cyklister är följande:

  • ride on open trails only
  • leave no trace
  • control your bicycle
  • always yield trail
  • never scare animals
  • plan ahead

Dessa har översätts av Daniel Breece på tidningen Bicycling till Stigcyklistens budord.

För markägare, friluftslivssamordnare och förvaltare av naturområde:

Folk: hälsas grafiska profil var framtagen för att lätt kunna reproduceras på en rad olika material och i varierande miljöer. Vi vill gärna uppmuntra ni som ansvarar för landets friluftslivs infrastruktur att använda denna i eran egen skyltnings och kommunikations arbete.

Image

Cykelfrämjandet är en ideell förening som drivs av en övertygelse om att cykeln kan förvandla våra städer, vårt land och hela världen. Genom medlemmarnas engagemang, våra olika projekt och opinionsbildning gentemot media och beslutsfattare vill vi skapa en värld där fler ska kunna och vilja cykla, oftare.

Vi behöver ditt stöd och engagemang för att åstadkomma förändring!

Läs mer